ラジオ体操

夏休みといえば、ラジオ体操

子供と一緒にラジオ体操に参加してきました(^_^)

朝の運動は気持ちい

ただ、眠たい目を擦りながら、あの軽快な音楽を聴くのは、昔も今も変わりませんね(^_^;)

子ども達には夏休みの規則正しい生活を！

おっちゃんはメタボ対策！

体力に不安を感じたらフレイル予防！

老若男女　近所の沢山の人が参加して「朝ラジ」を(^_^)

今日も1日笑顔で頑張ろう(^_^)